(相關(guān)資料圖)
夢遺常引起失眠、多夢、頭暈、精神不振，對體檢有不利影響。在這種情況下，需要了解相關(guān)的生理衛(wèi)生素質(zhì)，不要被錯誤的遺精觀念誤導(dǎo)，消除不良的精神負(fù)擔(dān)。要樹立積極的心態(tài)，多接觸美好的事物，排除異想天開的雜念。還有戒手淫，不吃辛辣刺激的食物。平時注意清洗會陰，不要用熱水。側(cè)睡，不要仰臥，不要給被褥太大的壓力，內(nèi)衣也要放松，不要太緊。如果包皮過長或包莖，可以進行包皮環(huán)切術(shù)。如果以上情況全部糾正后仍然出現(xiàn)，就應(yīng)該去泌尿外科做相關(guān)檢查，看看有沒有什么疾病。
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