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“良好的心態是對抗新冠最好的良方”，在絕大多數都是無癥狀和輕癥的基礎上，個人過度擔心或者焦慮會造成失眠等問題，對患者正常康復帶來不良影響。
12月13日，大興區衛健委專門指派廣安門南院區名醫工作室就當前新冠患者及居家人員焦慮失眠、恐懼害怕等情況，用好中醫診療優勢，制作了簡便易行、居家保健的“失眠按摩保健操”供群眾使用，調節心理狀況，盡快恢復狀態。
按揉百會、提捏印堂......，不需要專業的醫療工具，也不需要精深的醫療知識，只需要按圖索驥或照著視頻做，就可以較好改善睡眠質量。廣安門醫院南區睡眠中心李紅巖主治醫師現場演示了“265睡眠紊亂管理法”，通過中醫傳統穴位按摩的方式，幫助廣大居民積極轉換心態，釋放內心壓力，更好應對新冠。
據悉，除了傳統的針灸理療、穴位按摩等，大興區各醫療機構主推的一些中藥協定處方也對患者康復和群眾預防保健有著不錯效果，近三天，已經有400多人購買了2400多劑次。
區衛健委介紹：在治療新冠方面，中醫藥也具有不可比擬的優勢，制定的預防、治療新冠病毒感染的協定處方，包含預防方、輕癥方、發熱方、兒童協定方等，能夠減輕患者病癥、縮短病程、避免重癥。
目前，全區二級以上醫院和社區衛生服務機構均有一些中醫藥飲片代煎服務，會為有需求的群眾個性化提供一些預防保健的中藥飲劑，群眾不必完全依賴顆粒劑、片劑和膠囊，不必過度囤藥。
以上圖片由大興區衛健委提供
(通訊員：戴京琦)
