1、羽毛球落在地上時從上望往下看是個V字形狀.你用球拍的一邊靠上V字的一邊,但不可碰到.否則球回滾動,要重新調整位置.(不過等熟練以后就可以碰到球的一側了,因為這個時候你可以以相當快的速度把球鉤起,球還沒滾就被你鉤起來了.) 剛剛開始嘗試的時候球拍的中心軸和地面的角度可以小一點,45度以下或更低,拍面和地面是90度。
2、人一定要彎腰哦,電視里的運動員也都是彎腰的. 準備動作做好了,下面是更關鍵的要領。
(相關資料圖)
3、(不知道你握拍的姿勢是否正確,先講正確的握拍方法。
4、將手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,閉上眼,將球拍拿起。
5、)假設你是右手握拍的。
6、這時右手讓拍子旋轉,就好象要把球抄起來。
7、此時才是真正的關鍵。
8、右手手腕繼續讓拍子旋轉。
9、因為剛剛的抄球動作讓球有一個向左的運動。
10、繼續旋轉球拍,讓貼球著的拍面旋轉到一個可以阻止球向左運動的角度。
11、在做旋轉球拍的動作的時候,只要球被你抄起來了,就要邊旋轉拍面阻止球向左運動,邊把身體挺直了。
12、 希望我的回答你能滿意 吊球: 擊球前和打高遠球一樣,就是吊球的瞬間以斜拍面包切球托的側面,并且握拍的手指(特別是食指)要捻動拍柄,手腕微屈(簡稱屈捻發力),手上收拍迅速. 2、如果是頭頂吊球,通常可以采用滑板抹吊的方法,即(假設你是右手握拍)從右向左抹掃球托的后部(吊直線)或側后部(吊斜線) 殺球: 準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點在你的右肩前上方。
13、因為擊球點靠后的話就只能打高球了。
14、 2、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。
15、 3、殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放松才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。
16、要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
17、 4、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。
18、 5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。
19、 6、如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時候大概在球開始下落的時候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場地中心位置。
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